You can always be stronger

Det blev ändrade planer,träffade aldrig Emmelie. För jag var barnvakt och hon hade precis vaknat,så det blir imorn istället tror jag! Eftersom jag inte hade något att göra så tänkte jag dra ut och springa men det regnade ute så jag träna lite inne istället. Jag körde 100 sit-ups och en grej Olivia tipsa mig om som hon hade gjort. Det är att man ska köra upphopp och när man kommer ner gör man en sit-up och sen upp igen,vilket är väldigt bra träning! Man ska köra 20 sekunder,sen vila 10 sekunder,sen köra 20 sekunder igen osv. Jag tror ni fattar?! Jag körde iallafall så tio gånger,men det får man välja själv hur mycket man vill göra! Så nu ska jag duscha,äta och sen kolla topmodel klockan åtta på 3:an. Kolla ni också,ett av världens bästa program!! +jag förut idag.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0